HIGH INTENSIVE TRAINING
Wer abnehmen will, trainiert am besten kurz und knackig und nicht wie bislang angenommen stundenlang und moderat.
" HIT-Training"
Neu an der Methode ist, dass man eben intensiver Sport treibt als bei üblichen Fitness-Workouts.
Das strengt zwar enorm an, spart aber viel Zeit und ist extrem alltagstauglich.
Wer's durchhält, ist schon nach 25 Minuten mit demTraining fertig.
"Da bei dieser Trainingsform Herz-Kreislauf-System und Muskulatur gleichzeitig gestärkt werden, nehmen Sie ab und bauen straffende und formende Muskeln auf."
Bei HIT gehen Sie an Ihre absoluten Grenzen. Denn je intensiver Sie trainieren, desto mehr erreichen Sie in kurzer Zeit.
Bei unserem hochintensiven Muskel- Training wird nach Einsteigerinnen, Fortgeschrittenen und Trainierten unterschieden.
ANGEBOT
HIT-Personaltraining
10er Block €295,- ( Gültig max.20 Wochen ab 1.Termin )
20er Block €490,- ( Gültig max.20 Wochen ab 1.Termin )