Sport und Energie

Körper Geist und Seele in Einklang bringen.

Seele

Die Seele ist unter anderem dafür zuständig, dem Körper seine Lebenskraft zu geben und letztlich auch zu nehmen. Sie lenkt unser Verhalten und unsere Taten auf subtile Weise. Die Seele wird hauptsächlich von Weisheit und Liebe angetrieben.

 

Geist

Der Geist vermittelt zwischen Körper und Seele. Er erfasst und filtert Emotionen (sie sind die Sprache der Seele) sowie Nervenimpulse, die vom Körper erzeugt werden. Wenn der Geist bestimmungsgemäß funktioniert, ist er sich seiner selbst bewusst, ruhig und fokussiert.

 

Körper

Der Körper, unsere äußere Hülle, ist ein Produkt sowohl unseres Geistes und unserer Seele, als auch dessen, wie wir uns um ihn jeden Tag kümmern. Schlaf, Ernährung, Umfeld und Bewegung sind entscheidend für das physische Überleben des Körpers und beeinflussen die Länge unseres Lebens.

 

Es gibt drei Arten, die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu stärken:

  • Spüre Deinen Körper
  • Fokussiere Deinen Geist
  • Höre auf Deine Intuition

 

 

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